De sauna, een plek waar we even heerlijk kunnen ontspannen en tot onszelf kunnen komen. Niet voor niets kiezen er steeds meer mensen voor om regelmatig naar de sauna toe te gaan. Waar we natuurlijk de traditionele sauna kennen, is ook de infraroodsauna ontzettend populair. Toch zijn er wel een aantal zaken waarin deze beide van elkaar verschillen. Omdat we ons heel goed kunnen voorstellen dat je wellicht nog wat vragen hebt, hebben we de voor- en nadelen van een infraroodsauna voor je verder uitgelicht. Op basis hiervan kun je voor jezelf een goed beeld schetsen wat nu eigenlijk het meest geschikt is voor je.
Wat is een infraroodsauna?
Voordat we verder gaan met het belichten van de voor- en nadelen, is het handig eerst te weten wat het eigenlijk exact is. Als we gaan kijken naar wat infrarood is, dan is dit niets meer dan de ‘gezonde’ warmte die zon uitstraalt. Het is als het ware een onzichtbaar licht, wat door ons wordt gekenmerkt als warm. Infrarood is doordat het onzichtbaar is, ook niet te zien met het blote oog. Het is als het ware een straling op elektromagnetische basis. De vrije vertaling is ook niet voor niets ‘rood licht’. Ondanks dat is het dus alleen zichtbaar door middel van warmte detectie.